中华民族是非常注重孝道的，百善孝为先。爸妈为你操劳一辈子，到老了正需要儿女孝敬，可倘若老人身体不好，你再怎么给好吃好喝，他也没法消受。所以老人拥有一个好身体，好的消化系统对自己及儿女来说都很重要。

　　很多人到老了都会面临一个问题，便秘。一般老年人由于摄入食物过少，或食物过于精细，缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激，不能产生便意。同时，由于年龄的关系，协助排便的肌肉无力，大便秘结，肠道功能衰退，排泄机制减弱，使老年人一般患的都是弛缓性便秘。

　　老年人便秘不能采取泻剂猛攻，否则易伤正气，反遭不测。有些老人还会直接洗肠，已达到润肠通便的效果，可这些既痛苦又费事还不能根治。其实弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加粪量，刺激肠蠕动，增强排便的能力。所以现在就为大家介绍一种采用药汤疗法治便秘，通过汤药让老人摆脱便秘。

　　通便四物汤

　　生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。

　　功效; 滋阴润燥，增液生津。

　　肉苁蓉既可以帮助老人治便秘又可补肾阳，如果老人不愿意喝汤药我们还可以用肉苁蓉给老人泡酒，同样也可以达到治便秘的效果。崇尚孝道的儿女们要行动起来，多关心爸妈身体，别等到子欲养而亲不待时再后悔。

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